健康常识

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03-052025

今日惊蛰|养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方...

惊蛰是二十四节气中的第三个节气,惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。 …...

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今日惊蛰|养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方
03-052025

惊蛰养生全攻略:从饮食到起居,从习俗到防病...

惊蛰,作为二十四节气中的第三个节气,通常在每年 3 月 5 日或 6 日,当太阳到达黄经 345 度时来临。其寓意为天气回暖,春雷乍响,惊醒了蛰伏于…...

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惊蛰养生全攻略:从饮食到起居,从习俗到防病
02-092025

别让用药变“毒”药,这些安全用药常识必须掌握!...

一、用药前必知常识 (一)了解药品基本信息 当我们拿到一种药品时,首先要看清它的名称,一般药品有通用名、商品名等。通用名是药品的法定名称,就像一…...

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别让用药变“毒”药,这些安全用药常识必须掌握!
02-092025

什么样的血管是健康血管?...

在生活中,我们经常听到冠心病、脑梗塞、血栓、动脉硬化等疾病,且近年来呈年轻化趋势。 人体的血管就像一棵树,枝叶繁茂,布满全身,如果不浇水灌溉的话,…...

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什么样的血管是健康血管?
02-072025

5种常见的炎症与解决方案...

炎症就像森林大火一样容易蔓延, 只要一个地方有 炎症反应 就会在人体中蔓延, 造成破坏。从某些方面, 森林中的大火并不是完全破坏性的。相反,…...

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5种常见的炎症与解决方案
02-072025

维生素B12缺乏症,一种被忽略的流行病...

维生素B12缺乏症 我经常会提起,主要是这种营养物质***容易被忽略,人体缺了他就会导致: l 阿尔茨海默氏症 、痴呆、认知能力…...

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维生素B12缺乏症,一种被忽略的流行病
02-072025

姜黄素:***新治疗骨质疏松症和骨关节炎的自然疗法...

姜黄中的活性化合物 姜黄素 在预防骨质流失和治疗 骨关节炎 等关节疾病方面显示出巨大的前景。了解姜黄素的骨骼保护…...

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姜黄素:***新治疗骨质疏松症和骨关节炎的自然疗法
08-142024

25个健康小常识,让生活更美好...

在现在快节奏的现代生活中,我们往往容易忽视我们的健康,不重视健康,久而久之,身体就会变得越来越差。 因此,学会掌握一些生活中的健康小常识也是…...

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25个健康小常识,让生活更美好
07-142024

夏季养生健康小知识...

01 夏季养生小常识 夏季养生小常识有哪些 一、起居静养养心 夏季养阳贵在养心 , 天气转热后 , 容易出现情绪烦…...

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夏季养生健康小知识
07-142024

这些健康小知识,你记住了吗?...

1 、老人常咬到舌头,可能是中风前兆! 偶尔咬到舌头是正常现象,不是想吃肉了。而经常咬到舌头可能是因为脑神经受压迫,使舌头不能灵活运动。 …...

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这些健康小知识,你记住了吗?
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